Gå tilbake E-postlink

Smootiebowl med skogsbær

Frisk og sunn frokost-smootiebowl!
KOKETID 3 minutter
Matrett Frokost, Vegetar
Porsjoner 2

Utstyr

  • 1 Stavmikser, blender eller foodprosessor

Ingredienser
  

  • 3-4 dl skogsbærblanning frossen
  • 2.5 dl kokosfløte eller koksmelk på boks
  • 1 ss VaniljeSukkR eller valgfri søtning + 1/4ts vaniljepulver

FREMGANGSMÅTE
 

  • I en bakebolle (eller beholdern til blendern eller foodprosessoren), ha oppi alle ingredienser og miks til en jevn tykk røre.
  • Server umiddelbart, topp gjerne med 1/2 dl av din favoritt granola eller valgfri frøblanning.

Merknader

Tips! Tilsett gjerne 1 eller 2 økologiske eggeplommer for å gjøre smootie-bowl'en enda mere næringsrik!
Du kan også fryse denne til en deilig is, eller tilsett litt mere kokosmelk og isbiter. Da får du en svalkende og frisk smootie du kan drikke!
Stikkord frokost, keto, lavkarbo, meierifritt, smootie