Beskrivelse
Lei av å kjøpe store kvantum med ingredienser? Med denne ferdige frøknekkebrød-miksen trenger du kun å tilsette vann og olje, og steke de ferdig i ovnen så har du hjemmelagde knekkebrød!
Frøknekkebrød inneholder mange vitaminer og mineraler, og pakken inneholder ca 320g frømiks som gir 1-2 stekebrett med knekkebrød, avhengig hvor tynt/tykt du kjevler de ut.
Instruks
Sett ovnen på 160C grader, gjerne varmluft.
Tilsett 1 ss olivenolje og 2,5dl kokhett vann. Bland alt godt sammen og fordel tynt på 1-2 bakepapir. Rut opp ønsket strl, og strø gjerne over litt ekstra Maldon havsalt hvis du liker litt ekstra salt. Stek på stekebrett i ovnen i ca 50-60 min litt avhengig din ovn, viktig at de blir helt tørre!
Ingredienser
Økologisk: Solsikkekjerner, gresskarkjerner, linfrø, sesamfrø, chiafrø.
Ikke økologisk: fiberhusk, salt, timian
Næringsinnhold per 100g ferdig produkt:
589 kcal
Fett: 50,2 g
Karbohydrat: 2,6 g
Fiber: 15 g
Protein: 24 g
Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.